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儿童保健是研究小儿时期生长发育规律及其影响因素,采取有效措施,加强有利条件,防止不利因素,促进和保证小儿健康成长的综合性防治医学。
儿童四季保健
  • 儿童春季保健常识
    春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。尤其是儿童更应该只有身体保健。
  • 夏天是儿童补钙的黄金时间
    儿童补钙夏天是最寻的时间,多晒晒太阳也可以促进钙质的吸收。
  • 儿童秋季保健常识
    秋季食物来源丰富,孩子食欲也旺盛,因此应该让孩子在这一时期保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄。
  • 冬季儿童如何预防肾病
    冬季儿童的健康离不开日常的保健。那么你知道冬季冬季儿童怎么有效预防肾病方法呢?
儿童日常保健
儿童日常饮食篇
  • 蔬菜的营养保健

         妈妈们可以通过它了解到常见的蔬菜与水果的营养保健作用及食用提示与禁忌。在给宝宝平日的饮食中可以让食物充分发挥它们的作用。

    肉类食品的介绍

        猪、牛、羊、兔等家畜的肉与内脏都是我们日常生活中经常食用的高蛋白质食物,因其口感良好,富含蛋白质,营养价值高,一直以来都备受人们青睐。

    宝宝吃什么鱼好

        鱼肉富含丰富的蛋白质,可以帮助幼儿生长发育,鱼肉中的epa及dha可以让我们的宝宝更聪明。

  • 益智美食之坚果

        坚果含20%左右的优质蛋白质,十多种非常重要的、构成脑神经细胞的主要成分的氨基酸,同时还富含维生素B1、维生素B2、维生素B5、坚果是最好的补脑益智食品。

    豆类食品介绍

        豆类所含蛋白质含量高、质量好,其营养价值接近于动物性蛋白质,是最好的植物蛋白。其氨基酸的组成接近于人体的需要,是我国人民膳食中蛋白质的良好来源。

    零食安全等级

        小宝宝都喜欢跟零食做好朋友,但是,相信很多妈妈都知道,有的零食不但不是宝宝的好朋友,还可能成为威胁宝宝健康的大敌。

儿童皮肤病护理篇
  • 皮肤清洁

        皮肤护理的第一步是清洁工作,宝宝的肌肤也不例外。冬天气候寒冷,宝宝的活动明显没有夏天多,一般每天给宝宝洗一两次脸就可以。

    口唇保湿

        保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象,可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾。冬季要注意多给宝宝喝些温开水。

    给肌肤喝饱水

        随着气温的下降,空气湿度也随之降低,皮肤娇嫩的宝宝会感到非常不适专家提醒父母应注意宝宝的嘴唇、鼻腔及口腔护理。

  • 润肤

        用清水给宝宝洗过脸后,要及时用柔软的毛巾擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水,也要马上用干净柔软的毛巾擦干。

    室内加温

        保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象,可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿也可以适当补充维生素B2及维生素C。

    让肌肤远离敏感

        过敏性皮炎是一种以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤疾病。瘙痒会导致宝而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。

儿童保健其他事项